Hvorfor trenger jeg så mye kontroll som forelder?
Når behov for oversikt og forutsigbarhet blir sterkere i møte med ansvar, usikkerhet og familieliv.
Foreldrerollen innebærer ansvar for et annet menneske, og et visst behov for kontroll er både naturlig og nødvendig. Men noen merker at de trenger langt mer oversikt enn de egentlig ønsker, eller at endrede planer og uforutsigbarhet skaper uforholdsmessig mye stress.
Kontroll kan ha flere kilder
Et sterkt behov for kontroll kan henge sammen med høy planmessighet og ønske om orden, men også med bekymring, usikkerhet eller tidligere erfaringer. NEO-PI-3 har ingen egen «kontrollskår», og det er derfor viktig å se på flere trekk og fasetter i sammenheng.
Ansvar kan forsterke eksisterende trekk
En person som alltid har vært grundig og forutseende kan oppleve at disse sidene blir enda viktigere etter å ha fått barn. Når konsekvensene føles større, kan terskelen for å overlate ting til tilfeldighetene bli lavere.
Når kontroll kolliderer med et uforutsigbart familieliv
Barn følger ikke alltid planer, og familieliv innebærer stadig avbrytelser og endringer. Hvis man har et sterkt behov for oversikt, kan dette oppleves som vedvarende aktivering. Da kan man bli mer rigid eller irritert nettopp når situasjonen krever fleksibilitet.
Kontroll er ikke ett personlighetstrekk
Behov for kontroll må forstås i sammenheng med situasjon, belastning, emosjonell reaktivitet og flere personlighetstrekk. En enkelt høy eller lav skår kan ikke forklare mønsteret.
Fra automatisk reaksjon til bevisst valg
Selvinnsikt kan gjøre det lettere å spørre: Hva trenger faktisk å være under kontroll her, og hva er det min egen uro eller strukturpreferanse som forsøker å kontrollere? Det skillet kan være nyttig både for egen belastning og for samspillet i familien.
Foreldreanalyse er under utvikling og vil rette oppmerksomheten mot slike mønstre i den voksnes profil.
Vil du forstå din egen personlighet?
NEO-PI-3 – teknisk rapport og egen skriftlig rapport. Leveres digitalt.