Personlighet og foreldrerollen
Hvordan egne personlighetstrekk kan påvirke reaksjoner, forventninger og samspill i familielivet.
Foreldre har ulike terskler for stress, forskjellig behov for struktur og ulik måte å håndtere konflikt, nærhet og uforutsigbarhet på. Noe av dette kan forstås gjennom personlighet. Det betyr ikke at personligheten bestemmer hvordan man er som forelder, men den kan påvirke hvilke situasjoner som faller lett og hvilke som krever mer bevissthet.
Foreldrerollen møter hele personligheten
Familieliv stiller mange forskjellige krav samtidig. Man skal tåle avbrytelser, regulere egne reaksjoner, planlegge, improvisere, sette grenser og møte et barn som ikke alltid gjør det man forventer. Derfor kan flere Big Five-trekk være relevante på ulike måter.
- Nevrotisisme kan påvirke hvor sterkt man reagerer på usikkerhet, bekymring og stress.
- Ekstroversjon kan påvirke behovet for sosial aktivitet, stimulering og tid alene.
- Åpenhet kan ha betydning for fleksibilitet overfor nye ideer, aktiviteter og perspektiver.
- Omgjengelighet kan påvirke direkthet, kompromiss og måten uenighet håndteres på.
- Planmessighet kan påvirke behovet for struktur, forutsigbarhet og oppfølging av rutiner.
Styrker kan også ha en bakside
Et personlighetstrekk er sjelden bare en styrke eller en svakhet. Høy planmessighet kan gi et godt organisert familieliv, men også gjøre kaos og endrede planer mer krevende. Stor empati kan gjøre det lett å forstå barnets perspektiv, men kan i noen situasjoner gjøre tydelig grensesetting vanskeligere.
Stress gjør egne mønstre tydeligere
Når søvnen er dårlig, tiden knapp eller konfliktnivået høyt, får vi mindre kapasitet til å velge reaksjon bevisst. Da kan vanlige personlighetstendenser bli tydeligere: den strukturerte blir mer kontrollerende, den konfliktsky gir etter for raskt eller den følelsesmessig reaktive reagerer sterkere enn ønsket.
Forelderen – ikke barnet
En NEO-PI-3-profil av en forelder sier ikke hva slags personlighet barnet har, hvorfor barnet oppfører seg som det gjør eller hvilken oppdragelsesstil som er «riktig». Den beskriver den voksnes egne personlighetstrekk.
Selvinnsikt kan gi flere valgmuligheter
Poenget med å forstå egen personlighet er ikke å forklare bort reaksjoner, men å gjenkjenne mønstre tidligere. Når man vet hvilke situasjoner som typisk utfordrer en, blir det lettere å planlegge, regulere forventninger og velge en annen respons når det trengs.
Foreldreanalyse er under utvikling i Personlighetssenteret og vil ta utgangspunkt i den voksnes NEO-PI-3-profil og hvordan trekk kan være relevante i foreldrerollen.
Vil du forstå din egen personlighet?
NEO-PI-3 – teknisk rapport og egen skriftlig rapport. Leveres digitalt.