Hvorfor krangler vi om de samme tingene?

Mange par opplever at innholdet i en konflikt skifter, mens selve mønsteret er det samme. Det kan handle om rydding én uke, økonomi den neste og familieplaner senere – men under ligger kanskje den samme forskjellen i behov for struktur, trygghet, sosial kontakt eller måten uenighet håndteres på.

Gjentakende konflikter handler ofte om mer enn saken

Hvis den ene ønsker detaljerte avtaler og den andre foretrekker fleksibilitet, kan mange praktiske temaer bli varianter av den samme uenigheten. Den konkrete saken er reell, men styrken i konflikten kan også komme av at begge opplever sin egen stil som selvfølgelig og den andres som problematisk.

Personlighet gjør noen forskjeller stabile

Personlighetstrekk endrer seg vanligvis ikke fra uke til uke. Derfor forsvinner heller ikke alle forskjeller selv om et par blir enige om én konkret løsning. Hvis behovene er relativt stabile, trenger paret ofte en måte å håndtere forskjellen på fremfor å vente på at den skal forsvinne.

Stress gjør ofte forskjellene tydeligere

Under belastning kan vi bli mer rigide i våre vanlige reaksjonsmønstre. En person som trenger oversikt kan forsøke å kontrollere mer. En som misliker konflikt kan trekke seg raskere unna. En som reagerer sterkt følelsesmessig kan få vanskeligere for å legge diskusjonen bort.

Det betyr ikke at personlighet er årsaken til konflikten, men den kan påvirke hvordan paret møter den.

To profiler kan synliggjøre mønsteret

Når to NEO-PI-3-profiler ses i sammenheng, kan det bli lettere å identifisere områder der forskjellene er store og potensielt relevante for hverdagen. Det kan gi et mer nøytralt utgangspunkt for samtaler som ellers lett blir preget av skyld.

Dette er en sentral idé bak Paranalyse, som er under utvikling i Personlighetssenteret.

Paranalyse – kommer snart