Personlighet og tilknytning

Personlighet og tilknytning brukes ofte for å forklare mønstre i nære relasjoner, men begrepene beskriver forskjellige ting. Big Five handler om brede og relativt stabile personlighetstrekk. Tilknytning handler mer spesifikt om forventninger, trygghet og reaksjonsmønstre i nære relasjoner.

Hvorfor begrepene lett blandes sammen

En person som bekymrer seg mye for avvisning kan både ha høy følelsesmessig reaktivitet og et utrygt tilknytningsmønster. En mer sosialt tilbakeholden person kan samtidig fremstå distansert uten at det nødvendigvis handler om tilknytningsunngåelse. Overlapping i uttrykk betyr ikke at konstruksjonene er identiske.

Personlighet er bredere

Big Five beskriver mønstre som kommer til uttrykk på tvers av mange situasjoner: arbeid, vennskap, fritid, stress og nære relasjoner. Tilknytningsmønstre er mer knyttet til hvordan vi forholder oss til nærhet, avhengighet, trygghet og mulig avvisning.

Tilknytning kan være mer relasjonsspesifikk

Mennesker kan oppleve ulik grad av trygghet i ulike relasjoner. Erfaringer med den konkrete partneren, tidligere relasjoner og det som skjer i forholdet nå kan derfor ha stor betydning. Personlighetstrekk er vanligvis bredere og mer stabile på tvers av relasjoner.

Hva betyr dette for par?

I et forhold kan det være nyttig å skille mellom et generelt trekk og et mønster som særlig oppstår i relasjonen. Hvis én partner for eksempel trenger mye bekreftelse, kan det være relevant både å se på generell emosjonell reaktivitet og på tryggheten i akkurat dette forholdet.

Paranalyse i Personlighetssenteret vil ta utgangspunkt i personlighet, ikke diagnostisere tilknytningsstil. Poenget er å belyse hvordan to profiler kan møtes i nære relasjoner.

Paranalyse – kommer snart