Hva betyr lav ekstroversjon?
Hva lav ekstroversjon kan bety for sosialt behov, aktivitetsnivå og preferanse for ro.
Lav ekstroversjon beskrives ofte som introversjon. Personen søker vanligvis mindre sosial og ytre stimulering enn personer med høyere skår og kan ha større behov for ro og tid alene. Det sier ikke at personen er sjenert, ensom eller lite sosialt kompetent.
Vanlige uttrykk ved lav ekstroversjon
- Foretrekker ofte mindre grupper eller én-til-én-samtaler.
- Kan trenge mer alenetid for å hente seg inn.
- Søker mindre spenning og ytre stimulering.
- Har ofte lavere aktivitetsnivå eller mindre behov for høyt tempo.
- Kan være mer tilbakeholden med å ta plass i grupper.
Lav ekstroversjon kan være en styrke
Miljøer som krever konsentrasjon, selvstendighet og fordypning kan passe godt. Mange med lav ekstroversjon er også komfortable med få, nære relasjoner fremfor et stort sosialt nettverk.
Når miljøet krever mer sosial energi enn du har
Et svært sosialt arbeid, mange møter eller en partner med stort behov for aktivitet kan føre til at en mer introvert person får for lite tid til restitusjon. Da kan normal personlighet oppleves som et problem fordi miljøet og behovet ikke passer godt sammen.
Ikke det samme som sosial angst
Lav ekstroversjon beskriver preferanse og typisk aktivitetsnivå. Sosial angst innebærer frykt eller sterkt ubehag ved sosial vurdering. De kan opptre samtidig, men må ikke blandes sammen.
Se på fasettene
En person kan ligge lavt på sosial interesse, men moderat på aktivitet eller positive følelser. Derfor er hovedskåren bare første nivå i tolkningen.
NEO-PI-3 måler seks fasetter av ekstroversjon og gjør det mulig å beskrive introversjon mer presist enn én etikett. Les mer om NEO-PI-3
Vil du forstå din egen personlighet?
NEO-PI-3 – teknisk rapport og egen skriftlig rapport. Leveres digitalt.